美肌作りに意外と知らない基礎とは？

美肌作りに意外と知らない基礎とは？


Dｒ佐藤の

『美肌のチカラ』より


肌のすぐ下には血管が通っていて、その中を血液が流れる。


肌は筋肉の上に成り立ち、筋肉は骨の上に成り立っている。


美肌と骨・筋肉・血管には深い関係があります。


ですから当然

「骨はスカスカ、筋肉も弱っている、血管は古いゴムホースのように硬い」

という状態にありながら


「肌だけは若々しくツヤツヤ輝いている」

なんて言う事は決してありません。


身体の基礎部分（骨・筋肉）が丈夫でしっかりしていて

弾力性に富む血管が張り巡らされ、


栄養分をたっぷり含む血液が全身にくまなく行き渡っている状態・・・

こうであってこそ、肌が美しく輝きます。

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肌も建物と同じです。

表面だけ飾っても、基盤の強度がなくては、本物の美肌とは言えません。


土台（骨・筋肉・血管）のしっかりしたゆるぎない美肌をつくりましょう。


今日も何か良いことがありますように＾＾